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外食の節約方法とは？出費を抑えて楽しむお出かけの工夫
2025年9月26日
家族や友人との外食やお出かけは、生活の中で欠かせない楽しみのひとつです。しかし続けていると外食費やレジャー費が家計を圧迫し、「もう少し節約したい」と感じる方も多いのではないでしょうか。
本記事では「外食費を節約する方法」と「お出かけを安く済ませる方法」をわかりやすく解説します。日常生活で無理をせずに出費を抑え、賢く楽しむためのヒントをまとめました。
外食費を節約する4つの方法
外食は気分転換や家族との楽しい時間につながりますが、頻度が増えると家計の大きな負担になりやすいのも事実です。無理に控えるのではなく、ちょっとした工夫で「同じ外食でも安く楽しむ方法」を知っておくことが節約のポイントになります。
クーポンや割引サービスを活用する
外食費を賢く抑えるために、まず利用したいのがアプリや会員制サービスによる割引です。大手チェーンのファミレスやファストフードは、公式アプリで常にクーポンを配布しており、ドリンク無料・セットメニューの値引き・期間限定割引など内容はさまざまです。紙のクーポンより手軽に利用でき、スマホ一つで数百円単位の節約につながります。
さらに、月額制の優待サービスを使えば、複数の飲食店を横断して割引が受けられるため、「今日はファミレス、明日はカフェ」といった使い方でも安定してお得に外食を楽しめるのが魅力です。
ランチ利用やテイクアウトを選ぶ
同じお店でも、ランチタイムはディナーより価格が抑えられているケースが多く、セットメニューが充実しているのも特徴です。外食を夜から昼にシフトするだけで、1回あたり数百円〜千円ほどの差が出ることもあります。
また、テイクアウトを選べばサービス料や席料が不要となり、飲み物を自宅から持参するなどの工夫も可能です。外で買うよりも出費が抑えられるうえ、自宅で落ち着いて食事を楽しめるメリットもあります。
シェアや小皿メニューで満足感を工夫
家族や友人と外食する際には、シェアできる料理を注文すると一人あたりの負担を軽減できます。大皿料理を複数人で分け合うと、一人ずつフルコースを注文するよりも安く済み、種類豊富な料理を楽しめるのも利点です。
最近は居酒屋やカフェでも「シェア前提の盛り合わせメニュー」や「ハーフサイズ料理」を提供しているところが増えています。小皿料理を選べば、出費を抑えながらもちょっとずつ色々食べたいという欲求を満たすことが可能です。
無駄なドリンク・デザートを控える
外食費の中で意外に大きな割合を占めるのが、追加で頼むドリンクやデザートです。ドリンクバーやアルコールは1人あたり数百円〜千円前後が加算され、人数が増えると大きな出費につながります。デザートも同様で、家族全員が注文すると食事代の2割以上を占めることもあります。
節約したいときは「食後のスイーツは自宅で」「飲み物は持参」といった工夫がおすすめです。自宅で用意すればコストは半分以下に抑えられ、外食の楽しさ自体は損なわれません。
お出かけを安く済ませる5つの方法
楽しいお出かけも、気づけば交通費や食事代などで出費が膨らんでしまうことがあります。ちょっとした工夫を取り入れるだけで、負担を減らしながら満足度の高い時間を過ごすことが可能です。
ここでは、具体的に実践しやすい節約の工夫を5つ紹介します。
交通費を抑える工夫をする
移動費はお出かけの出費の中で大きな割合を占めます。電車やバスでは、一日乗車券やフリーパスを利用すると往復料金よりも安くなる場合があります。観光地を巡るときや一日中外出する場合に特に効果的です。
また、家族連れ向けの「ファミリー割引」「子ども料金無料デー」なども用意されていることがあります。車で移動する場合は、高速道路の休日割引やガソリンの会員価格を上手に利用すると負担を減らせます。
無料や低価格のレジャースポットを選ぶ
コストを抑えつつ楽しめるスポットを探すのも大切です。大規模な公園や遊具のある施設は、子どもが思い切り遊べるうえに入場料がかからないことがほとんどです。自治体主催の地域イベントや季節のお祭りも無料で楽しめるケースが多く、親子のお出かけにぴったりです。
さらに、博物館や美術館では「無料開放日」や「割引日」が設定されている場合があり、通常よりもお得に文化体験を楽しめます。
食事や持ち物を工夫して出費を減らす
外出先での食事代は大きな出費になりがちです。お弁当や軽食を事前に用意して持参すれば、食費を節約しながらピクニック気分も味わえます。特に子ども連れのお出かけでは、おやつや飲み物を持っていくだけで「つい買ってしまう出費」を防ぐことができます。
水筒に飲み物を詰めていくだけでも、一人あたり数百円、家族全員なら1日で数千円単位の節約につながります。
クーポンや会員優待を使って施設利用を安くする
映画館や遊園地、美術館などの有料施設は、公式アプリや会員優待を利用すると入場料が割引になることが多いです。学割やシニア割なども積極的に活用するとさらにお得です。
また、複数の施設を利用する場合には、会員制サービスを導入すれば一度の契約でさまざまな割引が使えるため、個別に探す手間を省きながら効率的に節約できます。
宿泊やレンタカーはまとめて予約する
旅行や長距離ドライブを含むお出かけでは、宿泊費やレンタカー代が大きな出費となります。ホテル予約サイトを比較して早めに予約すると、割引や特典がつくことが多いです。レンタカーもネット予約や長時間パックを利用すれば、時間単位で借りるより安くなる場合があります。
さらに、会員サービスを通じて予約すれば、通常料金よりもさらに安くなるケースも多く、特に「宿泊＋レンタカー」のようにまとめて予約すると大きな節約につながります。
まとめ｜節約を“楽しみ”に変える暮らし方
外食やお出かけの節約は、ただ支出を削るだけでなく、楽しみながら工夫することがポイントです。クーポンやフリーパスの活用、無料スポットの利用、手作りのお弁当を持参するなど、ちょっとした工夫で家計にやさしいおでかけができます。
COCOPiTAでは、月額800円（税込）でレストランやホテル、ガソリン、子育て関連の補助金情報、家電・食品の特価ECなど、暮らしに役立つ多彩な特典をまとめて利用できます。個別に探す手間を省き、日常のさまざまな場面でお得を実感できるのが魅力です。
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参照元：https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000036.000124568.html